Personal Training

Gecertificeerde (personal) trainers

Brigitte

Een vertrouwd gezicht bij de Sportfabriek: onze personal trainer Brigitte de Groot. Sinds 2008 is Brigitte werkzaam bij de Sportfabriek. Naast personal training geeft Brigitte RPM, spinning, core en bootcamp lessen. Plezier staat bij haar voorop, maar doelstellingen zijn er niet voor niets. Het moet voor iedereen mogelijk zijn om zijn/haar doelstellingen te behalen. Wil jij ook eindelijk je doelen eens behalen? Samen met Brigitte haar begeleiding gaat dat zeker lukken.

Kies voor personal training van Brigitte;
– als je door middel van de juiste voeding en beweging wilt afvallen
– als je je algemene uithoudingsvermogen wilt verbeteren
– als je je houding wilt verbeteren
– als je met een opmaat gemaakt trainingsschema wilt sporten

Thomas

Wil jij sterker, fitter en vrijer bewegen? Thomas Moes biedt personal training die volledig is afgestemd op jouw niveau en doelen. Of je nu werkt aan een betere houding, kracht opbouwt of soepeler wilt bewegen, de trainingen zijn gericht op duurzame vooruitgang en plezier in bewegen.

Wat kun je verwachten?
✅ Stabiliteit – Een sterke basis voor gecontroleerde en efficiënte bewegingen.
✅ Mobiliteit – Meer soepelheid en bewegingsvrijheid in het dagelijks leven.
✅ Balans – Betere lichaamsbeheersing en minder kans op blessures.
✅ Kracht – Opbouwen van spierkracht voor meer energie en fitheid.

Met persoonlijke begeleiding en praktische tips helpt Thomas je niet alleen tijdens de trainingen, maar ook daarbuiten om beweging een blijvend onderdeel van je leven te maken.