Fitness & Training
Moderne fitnessruimte
Binnen én buiten sporten
Onze fitnessruimte is in 2023 volledig vernieuwd en voorzien van de nieuwste apparatuur van Life Fitness! Of je nu een beginner bent of een echte sportfanaat, in onze moderne faciliteit vind je alles wat je nodig hebt voor een volledige workout. De sfeer is relaxed en motiverend, perfect om je op je gemak te voelen terwijl je aan je fitnessdoelen werkt.
Voor de liefhebbers van buiten sporten hebben we ook iets bijzonders: onze overdekte outdoor fitness. Daardoor is het ook mogelijk om heerlijk in de frisse buitenlucht te trainen. Kom langs en ervaar het zelf!
Diverse cardio apparaten
Zodat jij niet hoeft te wachten op je mede-sporters
Krachttraining
Met verschillende apparaten en gewichten voor elk niveau
Goede hygiëne
Onze apparaten worden regelmatig gereinigd
Speels met FunXtion
Terug naar de basis met een functionele trainingsruimte
Circuitzone
Weet je niet waar je moet beginnen in de sportschool? Speciaal hiervoor hebben wij een circuitzone waarmee je met 8 verschillende apparaten de belangrijkste spiergroepen traint.
Plate- & pinloaded apparatuur
Diverse krachtapparaten voorzien van een gewichtstack of losse gewichtplaten, waarmee je diversie oefeningen op jouw niveau kunt uitvoeren.
Krachthoek
Naast de krachttaining apparaten, beschikken we natuurlijk ook over een krachthoek met dumbells van 1-40 KG, squatrekken, barbell stangen, en alle andere benodigdheden voor jouw workout.
Cardiopodium
Train jouw conditie met de diverse cardioapparatuur zoals loopbanden, crosstrainers en fietsen. Er staan voldoende apparaten zodat je niet hoeft te wachten.
HIIT Training
De nieuwste apparaten voor een High Intensity Interval Training.
Funxtion zone
In de kleurrijke funxtion zone train je functioneel met diverse attributen. Zet een eigen circuitje uit of gebruik de experience station voor een ruim aanbod oefeningen of kant-en-klare workouts.
Outdoor fitness
Sport het hele jaar door in de frisse buitenlucht in onze volledig ingerichte, overdekte buiten fitness.
Toegankelijk voor elk niveau
Alle apparatuur is voorzien van een QR-code met instructies zodat je direct zelf kunt starten. Natuurlijk helpen we je ook graag op weg met ons starterspakket.
App met virtual trainer
Bij jouw lidmaatschap krijg je gratis toegang tot de Virtuagym app waarin meer dan 4000 oefeningen en workouts voor je klaarstaan. Stel je doelen in en behaal ze in onze sportschool!
Groepslessen voor elk niveau
Kom je alleen, maar wil je niet alleen sporten? Neem dan deel aan één van onze groepslessen: bodystep, bodypump, bodybalance en nog veel meer andere trainingen kun je samen met anderen doen. Hier speelt, naast lichamelijke beweging, muziek ook een belangrijke rol. We laten je graag ervaren dat je kunt fitnessen in vele vormen. Fitness is niet één gerichte sport; het is een verzamelnaam voor leuke activiteiten waar jij een betere conditie door krijgt. Bovendien proportioneer je je lichaam, waardoor deze mooi in vorm blijft terwijl je afvalt.